스트레스 자가진단

스트레스자가진단
문항	항상 그렇다
01. 피곤이 잘 풀리지 않는다.	항상 그렇다.
02. 목이 아플 때가 있다.	항상 그렇다.
03. 어리럼증을 느낄 때가 있다.	항상 그렇다.
04. 갑자기 숨쉬기가 힘들어질 때가 있다.	항상 그렇다.
05. 귀에서 소리가 들릴 때가 있다.	항상 그렇다.
06. 혓바닥이 하얗게 되어 있을 때가 있다.	항상 그렇다.
07. 머리가 무겁다.	항상 그렇다.
08. 손바닥이나 겨드랑이에 땀이 날 때가 있다.	항상 그렇다.
09. 이따금 코가 막힐 때가 있다.	항상 그렇다.
10. 배가 팽팽하거나 아프거나 한다.	항상 그렇다.
11. 아침에 기분 좋게 일어나기 어렵다.	항상 그렇다.
12. 기둥을 붙들고 서 있고 싶을 때가 있다.	항상 그렇다.
13. 가슴이 아파오는 수가 있다.	항상 그렇다.
14. 좋아하던 음식을 별로 먹지 않고 있다.	항상 그렇다.
15. 어깨가 아프다.	항상 그렇다.
16. 최근 몸무게가 줄었다.	항상 그렇다.
17. 손발이 찰 때가 있다.	항상 그렇다.
18. 입안에 염증이 생길 때가 있다.	항상 그렇다.
19. 새벽에 일찍 잠이 깨어버린다.	항상 그렇다.
20. 쉽게 피로를 느낀다.	항상 그렇다.
21. 일할 의욕이 잘 생기지 않는다.	항상 그렇다.
22. 감기에 자주 걸린다.	항상 그렇다.
23. 식사 후에 위가 무거워진다.	항상 그렇다.
24. 저녁에 쉽게 잠들지 못한다.	항상 그렇다.
25. 사람을 만나는 것이 두려울 때가 있다.	항상 그렇다.
26. 눈이 피로하다.	항상 그렇다.
27. 꿈을 많이 꾸거나 선잠을 잔다.	항상 그렇다.
28. 가끔씩 가슴이 두근거릴 때가 있다.	항상 그렇다.
29. 등이나 배가 아픈 적이 있다.	항상 그렇다.
30. 사소한 일에도 화가 난다.	항상 그렇다.