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[효능] 혈압을 내리고 혈중 콜레스테롤치를 내린다. 요오드 성분이 체내 신진대사를 촉진하고 피의 흐름을 좋게 하여 어깨나 관절 부위가 걸리고 뭉친 것을 풀어준다. 통풍과 변비 치료, 비만과 성인병을 예방하고 미용에도 좋다.
다시마가루의 ½컵, 볶은 찹쌀가루 ½컵, 꿀 2큰술, 올리고당 1~2큰술, 소금•참기름 약간씩
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하동군농업기술센터 - 웰빙다식
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