신증후군 출혈열

가을철 발생하는 전염성 질환이며 비교적 강우량이 적은 건조기에 군인, 캠핑이나 등산, 낚시를 즐기는 사람 등 주로 야외 생활자에게 많이 발병합니다. 발열, 두통, 기침 등의 증상이 나타나므로 독감과 혼동할 수 있습니다. 추석 성묘후 독감 증상을 보이면 감염병을 의심하고 즉시 의료기관에 가야 합니다.

주요증상

발열, 오한, 두통 등의 전신 증상이 있으며 발열기, 저혈압기, 감뇨기, 이뇨기, 회복기 등 5단계를 거칩니다.

감염경로

• 들쥐나 집쥐의 배설물에 있는 바이러스가 먼지, 흙 등에 침투해 있다가 사람의 호흡기를 통해서 전파되며 우리나라에서는 51년 이후 매년 수백명 정도의 환자가 신고되고 치명율도 5%로 높은 감염병입니다.
• 잠복기는 5~42일(통상 12~16일)

예방요령

• 유행지역의 산, 풀밭에 가는 것을 피하고 잔디위에 눕거나 잠자지 맙시다.
• 들쥐 서식처인 집 주위 잡초를 제거하고 들쥐 배설물에 접촉하지 맙시다.
• 야외생활이 많은 사람은 예방접종을 맞도록 합시다.

피로회복에 좋은 과일녹차

• 재료 : 가루녹차, 유자 또는 모과 1개, 설탕 약간
• 만드는법 : 유자나 모과를 잘게 썰어 설탕에 재워 두었다가 끓입니다.끓인 물에 가루녹차를 넣고 잘 섞습니다.
• 녹차를 과일과 함께 마시면 비타민 C가 피로회복에 도움을 주기 때문에 감기 예방에 효과적입니다.