당뇨병은 식생활이 서구화되면서 생기는 비만증과 운동부족, 각종 스트레스로 인하여 생기는 질병입니다. 사람에 따라 여러 가지 증상이 나타나기도 하고 뚜렷한 증상 없이 모호하기도 하여 병이 상당히 진행될 때까지 모르고 있을 수도 있습니다. 당뇨병은 한 번 발병하면 평생동안 스스로 조절해야 하며, 그 관리 또한 매우 어려운 질병입니다. 따라서 예방이 무엇보다 중요하며 이에 대한 지속적인 관심이 필요합니다.
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"당뇨병 저 위험 : 당뇨병을 의심할 만한 특별한 이상이 나타나지 않습니다."
당뇨병은 유전적인 원인과 평소의 생활 환경 등이 원인으로 작용합니다. 특히 가족 중에 당뇨병을 앓고 계신 분이 있다면 같은 질환에 걸릴 수 있는 확률이 높습니다.
당뇨의 예방으로는 정기적인 검사가 가장 중요해서, 30대 후반 이상의 나이인 분이라면 소변검사와 혈액 검사를 정기적으로 받는 것을 잊어서는 안됩니다. 또한 당뇨병의 최대의 적이 바로 과식이라는 것은 널리 알려져 있는 사실이므로 평소에 적절한 식사 습관이 중요합니다.
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"당뇨병 중간 위험 : 당뇨를 가지고 있을 확률이 그렇게 높지는 않지만 어느 정도 위험은 있는 것으로 보여집니다."
즉 현재 나타나고 있는 증상 중 당뇨의 특징적 증상이 많다는 뜻입니다. 특히 가족 중에 당뇨병을 앓고 계신 분이 있다면 같은 질환에 걸릴 수 있는 확률이 높습니다. 당뇨병은 과식이나 운동 부족에 따른 비만, 과도한 스트레스 등 생활 태도가 발병에 큰 요인이 되므로 늘 주의해야 합니다. 따라서 적절한 식사 조절과 체중 조절 및 규칙적인 운동은 성인병 예방의 필수적인 요소입니다. 당뇨를 포함한 성인병은 심각한 합병증을 가져올 수 있으므로 반드시 정확한 진단과 예방을 위한 조치가 필요합니다.
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